心慌气短，特别是在疲惫工作后，往往是心力弱心气虚的表征，
我的做法就是：

能量饮里放一包人参肽，
上午再喝一杯人参固元膏，
午休（必须休，没借口）。

人参入心经，补心气，
这点和黄芪不一样，虽然黄芪也是补气，但黄芪补的是脾肺之气；
人参是补心气的。

直接吃人参行不行？当然可以；
但人参特别挑体质，好多人吃了上火，不受补；
复方膏方或者提纯的肽都好很多。

我双十一的时候要出一个人参肽，
哪怕腻没有心慌气短的感觉，就是总觉得疲劳的，喝一周都很有感觉。

此外人参还能提升代谢，
也很适合虚胖人士，
这类胖并非暴饮暴食热量摄入过多引起的，而是随着年龄增加/生病/各种原因导致的代谢下降，
对于这类人来说服用人参肽还有减肥的效果。