是张小兵啊 23-10-16 15:59
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#理想生活季##生活也美味##微博VLOG大赛#
🔥一人食vlog🦐葱烧虾片|茼蒿炒鸡蛋|羊肉冬瓜汤
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✨🌷🎀🐱
1⃣️ 葱烧虾片:
♨️食材:虾 葱 姜 蒜
♨️调料:生抽 老抽 蚝油 白糖 淀粉
🔥做法:调一碗料汁:加生抽,老抽,蚝油,白糖,清水,搅拌均匀。虾仁裹上淀粉捶成薄片,放入锅中煎至金黄,放入姜片,蒜片,淋入调好的料汁炖煮一会,再撒入葱段,炖煮至收汁,就完成啦~

2⃣️茼蒿炒鸡蛋:
♨️食材:茼蒿 鸡蛋 蒜 干辣椒
♨️调料:鸡精 盐
🔥做法:锅内倒油,淋入鸡蛋液炒熟盛出备用。爆香蒜片,干辣椒,放入茼蒿翻炒至变软,放入炒好的鸡蛋,加鸡精,盐,翻炒入味后就可以出锅装盘啦~

3⃣️羊肉冬瓜汤:
♨️食材:羊肉卷 冬瓜 蒜 姜 葱
♨️调料:胡椒粉 盐
🔥做法:锅内倒油,爆香蒜片,姜片,放入冬瓜翻炒一会,加清水煮10分钟。然后放入羊肉卷继续煮1分钟。加胡椒粉,盐,葱花,就可以关火舀出了~
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发布于 河北