#营养知识大比拼#【每人每天应该摄入多少克肉？】中国居民膳食宝塔建议每人每天应摄入鱼、肉、蛋等动物性食品的总量是120到200克，一个蛋按50克算，那么扣掉50克就是70-150克。专家提示：#建议一周红肉摄入量不超过500克#。#微博健康公开课# http://t.cn/A6WyGBMC ​