今年上半年了解到现在早产的情况特别多，我于是去问了我能找到的所有早产的产妇或她们的家属，证实一点就是这些产妇都曾经在怀孕到第七个月孕检时，发现有点胖或者是血糖血压有点高，一般这时医生会让孕妇多运动一下。但她们很容易运动过度了，然后导致早产。

当然，现在的医疗条件下，早产的风险并不大。但我有个同事的情况还是把我吓到了，她到了孕晚期还一直上班，办公室在四楼，只能爬上爬下的，后来不仅没保住孩子，还差点把自己的命搭上。

我问到的所有这些人，都是平时没啥运动习惯的人。我的看法是，如果本身在平时就没啥运动锻炼的习惯，就不要在孕晚期突然开始逞强锻炼身体。要锻炼身体在怀孕前或孕早期都可以，不要到了孕晚期发现胖了，才突然开始突击锻炼，这样很容易运动多度，在孕晚期是非常危险的。

本身有运动习惯，体质比较好的人就不用看了，我也见过有孕妇孕晚期继续撸铁的强人，人家也没出啥问题。就每个人体质不一样，要有自知之明。

我找到的样本也就十来个，都是我的朋友熟人或是医院里遇到的病友，可能样本不够多，但我觉得有必要在这里跟大家说一声，也许能对有些人有帮助吧。锻炼身体要量力而为，在什么时候都是对健康有益的吧我想。

我知道一定会有一些女权觉醒的女强人来骂我，说我真不愧是山东男人，就知道瞎几把指挥女人。这种事骂我您随意，我只是希望大家都能平平安安的。