#理想生活季##生活也美味##微博VLOG大赛#
🔥一人食vlog🍛咖喱虾仁炒饭|炒钉螺|山药肉丸汤
——————
✨🌷🎀🐱
1⃣️ 咖喱虾仁炒饭:
♨️食材:虾 玉米 鸡蛋 胡萝卜 洋葱 葱
♨️调料:咖喱块 盐
🔥做法:烧锅水,分别焯熟玉米和虾仁。锅内倒油,淋入鸡蛋液炒熟备用。再倒少许油,放入咖喱块,胡萝卜, 洋葱,玉米,一起翻炒一会。加入米饭,虾仁,翻炒上色。再放入炒好的鸡蛋,加盐,翻炒入味后出锅装盘,撒上葱花点缀一下~
•
2⃣️炒钉螺:
♨️食材:钉螺 姜 蒜 葱 干辣椒 葱
♨️调料:料酒 豆瓣酱 生抽 蚝油 白糖
🔥做法:烧锅水,加姜片,料酒,放入钉螺煮3分钟。锅内倒油,加豆瓣酱,姜片,蒜块,葱花,干辣椒,炒出红油,放入煮好的钉螺,加料酒,生抽,蚝油,白糖,翻炒入味。等收汁后出锅,撒上葱花就可以啦~
•
3⃣️山药肉丸汤:
♨️食材:山药 肉丸 番茄 葱
♨️调料:盐 鸡精
🔥做法:锅内倒油,放入山药,番茄翻炒出汁。倒入清水,放入肉丸,加盐,鸡精煮10分钟。煮好后撒入葱花,就可以关火舀出了~
@微博VLOG @微博视频号 http://t.cn/A6Wbbf2L
发布于 河北
