对于胃炎、胃溃疡，刮痧调理是容易被掌握的，推广刮痧就是因为刮痧本是能调大病的方法，但是大家对它的认识不充分，往往认为是养生中的小伎俩。这样易上手、效果突出又能省钱的调理方法不应该被遗忘。

我们只要在背后、胸前、脏腑本经或者表里经上选取几个点连成面，简简单单的刮一刮，就能解决大部分家庭常见脏腑慢性病，刮痧只要找到大概穴位位置就可以，简单就简单在只要覆盖上就有效。这是一个专业的刮痧配穴公式，像胃病，我们选后背取肝腧穴到胃俞穴这一段，自上而下刮一刮就可以，两侧是对称分布的。然后腹部找胃之募穴，也就是中脘穴，特别常用，同样自上而下梳理几十下就可以，腹部未必需要刮出痧，疏通为主，只要疏通它，它自己就会找到解决方向。腿上选小腿脾经线，图四所示，沿着双腿脾经线同样疏通为主，如果能加上小腿胃经上的长寿筋那是最好的。刮得时候最好补下功课，心里大概明白经络运行路线，我们刮痧时候能做到离穴不离经就很好了，即便穴位找不准，只当它是一个定位点，只要能覆盖住此处的经络，那一定会有特别好的效果的。