脾虚多水肿，这是必然的。

脾主肌肉，脾虚的人大都肌肉含量相对少，
本来肌肉少、身体缺乏支撑（都压在骨骼上了）人就容易累；
肌肉还有一个重要的职责：回血啊，
怎么讲的，
就是它在血液循环中起到助力器的作用；
血液循环并不靠心脏自己玩儿命干，一路都有助力的，
心脏只能把血送到通往身体的条条大路上，
小路（毛细血管）它就不能都顾及了。

肌肉可以帮忙：
它弹力十足，挤压血液到身体的边边角角，毛细血管也得到了充足的血液；
所以你们看那些肌肉爆满的小伙子们，很少有手脚冰凉的，
大冬天不戴手套，手也热乎乎。

肌肉少的人，不但血液推不过去，水湿也疏导不出来；
肌肉还能运化水分呢，
所以肌肉多的人很少浮肿，
而好多减肥减的肌肉大损的人动不动就这儿肿那儿肿的，
还反过来告诉大家不要多喝水，不然影响代谢会肿，
哪儿跟哪儿啊[笑cry]

改善水肿的唯一通路就是健脾，
好好吃饭，运动、辅助一些健脾养胃的调理。

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