#脂肪肝# 中医推荐的治疗脂肪肝的5个食疗方：
1. 山药玫瑰花汤：山药10克、薏苡仁30克、赤小豆30克、老陈皮5克、玫瑰花5克等，瘦肉适量，煮汤。
本方有疏肝健脾、化湿作用，适宜肝郁脾虚湿困人群。
2. 小米莲子粥或山药薏苡仁粥：用小米50克、莲子10克煮粥，或山药10克、薏苡仁30克，米适量，煮粥。
这粥有疏肝健脾、化湿利浊的作用，适宜肝郁脾虚、痰湿阻滞人群用。
3. 绞股蓝决明茶：绞股蓝10克，炒决明子10克。以沸水冲泡代茶饮，不拘时饮用，每天一剂。
本茶饮具有益气除湿，化痰消脂作用，适用于气虚体胖的痰湿体质人群。
4. 行气利湿饮：苍术10克，老陈皮10克，莱菔子10克，炒决明子15克。以沸水冲泡代茶饮，不拘时饮用。
本茶饮具有行气除湿的作用，适用于体型肥胖、大便黏滞不畅、舌苔厚腻者。
5. 山楂蜂蜜饮：生山楂15克，蜂蜜5克。将山楂洗净，晾干，切成两半，入锅，加水煎煮30分钟，待山楂水温凉时兑入蜂蜜，分多次吃山楂饮汤，当日服完。胃食管反流且有反酸烧心的病人禁用。