我经常拜访一些中医，不止一个人给我推荐过日常多吃红皮花生。

不是我们买的那种大花生，是小粒的红皮花生；
我曾经想做红衣粉（就是红皮花生做的粉，但我还没有这个生产资质，打擦边球生产又不符合我的性格），
那么大家就日常多吃点吧，我的方法就是放在粥里煮。

我的红皮小花生是在七鲜买的，大家任选购买渠道。