看到有人推荐鱼油我插句嘴，大家理性看待。

这个测评从纯度、含量、结构做了测评，我觉得蛮可信，最早我选鱼油的时候找到的资料也差不多是这样。当时在WHC和金凯撒中我选了金凯撒。

至于效果我也给大家泼点冷水：对我来说鱼油就是普通保健品，最早吃的时候头发出油变多发质好像有改善，后面吃了半年以上渐渐没感觉了。我家狗比我早吃鱼油，当时她突然不掉毛了，我一阵狂喜马上也给自己安排，但是到了夏末狗毛掉光都秃了，可见不是一直吃鱼油就能保持不掉发。
至于改善睡眠，对我这种重度失眠的人没效果。
唯一让我惊喜的是我以前有点夜盲，现在夜间很暗的地方视觉也变好了。应该是鱼油的效果，我没有额外吃视黄醇胡萝卜素维A。

还有价格，我买完给我推送德亚金凯撒30颗折合80块人民币，国内价格至少翻倍，有几家是三倍。