#理想生活季##生活也美味##微博VLOG大赛#
🔥一人食vlog🐟葱香带鱼｜海苔虾滑卷｜玉米雪梨汤
——————
✨🌷🎀🐱
️葱香带鱼：
♨️食材：带鱼 姜 葱 小米椒
♨️调料：料酒 蒸鱼豉油
🔥做法：带鱼切小段，改一字刀，铺上姜片，加料酒，放入锅中蒸12分钟。蒸好后拿掉姜片，倒掉蒸出来的汤汁，淋上蒸鱼豉油，放上葱丝，小米椒，再淋上热油就完成啦～
•
️海苔虾滑卷：
♨️食材：海苔片 虾滑 蟹柳
♨️调料：盐 胡椒粉
🔥做法：虾滑加盐，胡椒粉打至细腻，然后铺到海苔片上，放上蟹柳，卷起来，切小段，放入锅中小火煎至金黄，煎好后就可以啦～
•
️玉米雪梨汤：
♨️食材：玉米 雪梨 枸杞
♨️调料：冰糖
🔥做法：小锅里放入玉米，雪梨，枸杞，冰糖，倒入清水煮15分钟。煮好后就可以舀出开喝了～
@微博VLOG @微博视频号 http://t.cn/A6WVtJqU