应铁粉要求，讲一下掉发

别看掉发，也叫做脱发，一般常见的这几种类型

1：湿热型，也就是油腻大叔，最明显的就是睡觉的枕头，几天不洗一次，就好像打蜡一样，岂能不掉发

而女孩子爱吃烧烤，油炸的食物，甜食等，也会影响脾胃的消化，造成头发油腻的，忌口是关键

像这一类型的人，还泡红枣，枸杞等是不管用的，只会加重油腻，应该要常吃茯苓煮水，增加活动量，脾胃恢复之日，就是生发之时

2：肾虚型，年轻人不知持满，随意放纵，一天多次不等，结果两个人都来调气血，治掉发。

俗话说：“一滴精十滴血”，当生成的血，都供不上消耗时，难免就出现亏空，所以应该及时止损，而不是靠药物就能解决的

3：血虚型，比如女性来月事后，掉发变多，生病后，掉发变多，脸色苍白，指甲粗糙，这都是血虚的表现，还有今天的手机党，看到眼睛痛还不愿意放下手机，造成血消耗过大而变成血虚

像这一类型的人，应该要健脾补血，什么四物汤，鸡蛋，鱼呀，肉呀，这类要多吃，就能转换出更多的血

4：血热型，熬夜不睡觉的，用脑过度的，思虑上火的，比如程序员，思虑过度又用脑过多，掉发也在所难免了

老百姓说“聪明绝顶”，绝顶就是上面没头发之意，你人聪明，没头发这不碍事，是用脑的象征，最怕的是人不聪明还绝顶了，这就不好说了

比如上中学大学的孩子，压力大，学习紧张，造成掉发白发的多，一般用二至芄，犀角地黄汤等清热养发

方中讲到中药，请在医生指导下使用#好医生为健康护航##健康2023##脱发掉发#