#女生半年减肥40斤查出重度脂肪肝#

原因有很多。

当人的身体长时间处于饥饿状态时，会引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，容易导致非酒精性脂肪肝病，严重时可能发展为肝硬化。

同时，身体无法获取需要的能量和脂肪，便会自动调节其他地方的脂肪，将其他器官的脂肪蛋白转化到肝脏中变成能量，在转化的过程中会有大量脂肪酸进入肝脏，这些脂肪酸在肝脏内长时间停留也是引发脂肪肝的原因之一。

此外，因为摄入的减少会导致脂肪代谢所需要的活性氧化酶等缺乏，导致脂肪不能代谢，在肝脏内大量沉积，也容易形成脂肪肝。

节食除了带来脂肪肝，还会带来另一种常见问题叫:女性运动员三联征（FAT）。

是一种发生在女性，尤其是年轻女性以及青少年女性身上的综合征。其产生的原因主要是身体能量的不足——饮食摄入热量减少与身体消耗热量太多。

最主要的三大表现包括：身体能量不足，生理期紊乱或停经，骨质丢失或骨质疏松。

长期遭受饮食紊乱者，可能会导致营养不良、贫血、慢性疲劳、焦虑抑郁、激素及代谢异常、血脂检查结果异常和内皮功能紊乱，并增加感染和心血管疾病的风险。饮食障碍产生的后果可危及生命，10%的神经性厌食者可因饥饿、心跳停止、抑郁等其他并发症致死。

长期的月经失调和闭经不仅影响女性的生殖健康，对于运动爱好者而言，还会影响训练计划的制定，对月经失调症状的关注与焦虑也会影响运动表现。

青春期是“三联征”多发期，饮食和月经紊乱会影响骨峰值的出现，增加绝经后骨质疏松和应力性骨折风险。丢失的骨密度是不可逆的，这对女性终生骨骼健康和生活质量产生深远影响。