消失的一个月开发出了新的运动爱好：跑步。
从小到大我一直是长跑困难户，耐力超差。跑短跑和接力还行，但最好是不要超过200米。是真的跑不动。
后来被@鷰語娓娓 和@陌小陌现实的理想主义家 激励。看到她们很能跑且跑很快，我终于鼓起勇气踏出了第一步，慢慢悠悠跑了起来。
因为跑得超慢所以一直很没有自信，又因为跑几百米就想休息所以对自己很失望。跑步的时候总是压力超大，包袱超重。
后来索性不去想速度，不管停下来几次，只要达到距离就开心。跑了一次，又跑了一次。
不管回家再累，也穿上跑鞋出门。这一个月跑一休一，到今天，我第一次往返没有休息诶！
以前跑不了两百米的我，现在也可以跑得动几公里了！
以及，跑步分泌的多巴胺真的会让人快乐。有时候真的很烦很烦，但只要跑上一会儿，烦恼会全部消失。
解百忧的不再只有看熊猫照片了，跑步也超管用的[打call]