#让E人眼前一黑的杯子##十月小确幸#
运势不利时期的养生之道
文/陈鹏解梦

运势不利的时候，人或萎靡或烦躁，各种不舒服感是明显的。
养生，可以有吃吃喝喝，可以有风水洗礼。

陈鹏解梦和好几个资深心理医生交流过，一旦运势不利的人都有的抑郁情绪，最常见的表现是吃得少，喝得少，动得少。而这三者，会加剧抑郁情绪，其实也让运势更容易陷于低靡之中。

故运势不利时期的养生之道的第一点：调整饮食——吃更多有营养的汤品，吃富含钾离子的香蕉，吃鱼。

故运势不利时期的养生之道的第二点：吸收能量——走出家门，和阳光积极的人一起。这里有两重能量获取，一是源自太阳的阳性能量，另一个是源自阳光积极人的好运。也叫沾好运。

故运势不利时期的养生之道的第三点：进补知识——学习对的知识。以知识为基础的思考更有意义。

如此养生，不只是有益运势，更利于个人长远境界提升，好运连绵！