垮脸其实就是颈阔肌、后表链肌肉松弛无力‼️
加上胶原蛋白逐步流失
所以女生都去练背部，准没错👍
今天这一期专门针对“中上背”训练
动作经典有效 http://t.cn/A6WIF950
发布于 四川
阿悸的轮廓笔记
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