来说说我是如何解决那种不出脓且摸起来硬硬还有点痛的痘痘？（详细版）

👉🏻刚冒出来有长痘趋势
（有点痛且看起来红红但不冒头）
💫可以先用壬二酸乳膏进行局部厚涂
（这里用到的是John Jeff15%壬二酸调理乳）
和同类壬二酸相比，它的肤感真的没得挑！比同门的20%壬二酸霜更轻薄。
用到了15%壬二酸，刚好卡在具有祛痘的起效浓度。它既能够抑制痤疮杆菌，又能够调节皮脂结构，减少毛囊口堆积，起到改善痘痘的作用。除此之外，还能抗炎、抑制油脂分泌，去红改善色素沉着等，可以说是痘肌的天菜！！
另外，还添加了0.2%积雪草提取物，舒缓抗炎，搭配1%悦肤宁进一步缓解冒痘可能出现刺痛等不适感，抑制表皮炎症因子，减少痘印生成。

而且存在感低，日间涂抹也完全ok。轻薄乳液质地，轻轻按摩就吸收了，基本没什么存在感。后续叠加其它产品也不会搓泥打架！

👉🏻如果是已经冒出来且比较大且摸起来硬硬的囊肿痘
✨白天用莫匹罗星软膏，负责消炎抗罗
✨晚上用鱼石脂软膏厚涂，负责脓液排出
坚持涂抹一周，如果没出脓且有明显增大的话建议就yi！！
就我个人而言，连续早晚涂抹四天就出脓了！然后可以用痘痘贴来吸出脓，或者是用手按压挤出（一定要注意消毒，不大建议用这方法）

👉🏻后续护理
等痘痘出脓就可以停用💊膏。可以用15%壬二酸调理乳做后续的收尾，我连续涂抹了3-5天，基本上痘痘很快完全平复下去且不留痘印！！

👉🏻如果是你的头皮也经常冒痘且易头油的话
可以试试二硫化硒，它可以改善头屑、头皮脂溢性问题。而1%浓度刚刚好👌🏻，既能满足抑菌控油，又不会刺激到头皮，相对比较温和。但二硫化硒有个通病，用完后头发会比较干涩，如果后续没有用护发素，很容易出现打结断发的问题。但姐夫家的二硫化硒完全颠覆我的认知🫡

洗完后完全不干涩，相反很顺滑蓬松，油头扁塌选手会很爱！也没有难闻的二硫化硒的味道，调香是淡淡薰衣草，闻起来跟治愈安神，大大提升了洗发的愉悦度。还搭配水杨酸控油疏通毛孔调理角质，进一步改善头皮环境。我一般是一周2次，头皮的痘痘头屑还有头油肉眼可见改善了不少！！作为油头，也是用过不少二硫化硒的洗发水，它算是为数不多洗感好泡沫丰富且不干涩还柔顺味道在线的洗发水！
#双十一种草大会#