#注册营养师[超话]#我喜欢《英国运动医学杂志》（British Journal of Sports Medicine）发表的这个研究结论，久坐会增加死亡风险，但每天20-25分钟的体育活动可以抵消久坐不动带来的更高死亡风险，并且无论每天久坐的时间多长，高运动量都会降低患癌症的风险。 ​