我昨晚只是有感而发，顺手发条微博而已，没想到居然招来很多骂！[汗]那我就来简单科普一下绝大多数心脏性猝死的逻辑链：1.心脏动脉血管的要害部位（如开口）存在不稳定的斑块；2.这个不稳定的斑块因各种原因（如熬夜…）发生了破裂，其后果是立即导致严重心梗；3.严重心梗未及抢救或抢救失败导致猝死！如何从源头上预防心脏性猝死？自然是把心脏血管上的斑块稳定下来，最好是逆转回去。所谓三重逆转，指的是：斑块体积缩小、斑块内脂核缩小、斑块的纤维帽变厚。我经常打的一个比方是，把一个大大的皮薄馅多的南方灌汤包“逆转”成一个小小的皮厚馅少的北方肉包子。如何实现三重逆转？关键抓手是严控血脂水平，尤其是“坏胆固醇（LDL-C）”水平，越低越好，最好低于1.7mmol/L。谁需要接受降LDL-C治疗？吃什么药？打什么针？饮食上如何配合？建议去医院找我的同行去咨询。准备迎接新的批评[坏笑]