男科医生张国喜 23-10-29 08:29
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射太快控制力差,试试行为疗法!
敏感性高,控制力低,导致时间短射的快,一般可以用药物来改善症状,但是绝大多数是难以彻底根除。行为治疗方法有时可以起到意想不到的效果,例如挤捏疗法,其主要目的是训练对刺激的耐受性,降低敏感性和提高控制力。
这个方法如能让女方配合执行,会有更好的效果。具体方法如下:男方仰卧,女方坐在男方两腿之间,对器官不断施加刺激,待男方感到有排泄紧迫感时迅速停止刺激,并以右手拇指横压在系带部位,食指与中指压住对侧。挤捏压迫四秒钟,排泄紧迫感减弱时手指突然放松。
如此反复训练,可以提高男子的控制力,缓解射出的紧迫感。
一般建议每周训练2-3次,每次尽可能把时间延长,一般2周左右可以见效,坚持3-6个月会有更好的效果。

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