#高血压#
血压115/75和135/85毫米汞柱哪个更好？很多人可能觉得后者更好，实际上错了。

咱们正常的血压是指血压小于120/80毫米汞柱，超过这个数值就算偏高了，属于高血压前期。研究也发现，我们的血压130/85毫米汞柱的人，十年之后发生心脑血管疾病的风险要比血压115/75毫米汞柱的人会增高一倍以上。不久前世界卫生组织颁布的全球高血压报告也指出，如果2019年所有成年人的收缩压都在110-115毫米汞柱之间，那么该年度将减少19%的死亡。

请大家记住：对于健康人而言，高压的正常值是90-120毫米汞柱，而不是小于140，低压的正常值范围是60-80毫米汞柱，而不是小于90。

当然了，虽然收缩压或者是高压的正常值是90-120毫米汞柱，并不意味着应该所有的人都应该把血压通过药物降到这个范围，换句话说，一个人自然状态下血压115毫米汞柱，跟高血压患者用降压药降到115毫米汞柱是不同的，具体你需要控制到多少，来看医生做个体化的一个建议。
#微博健康公开课# http://t.cn/A6W6UaHV