今日早餐：懒得开火，牛小排拿去烤，果然没有煎的好吃；青椒炒杏鲍菇，这青椒差点没把我辣死，在家里大喊大叫的，小刘看着我直摇头“发疯了”[笑cry]；烫青菜；酸奶麦片奇亚籽亚麻籽一把黑豆一把蓝莓；一个烤红薯一块烤南瓜一把坚果两包曲奇（还蛮好吃的）一杯椰子水，半个柚子。
还想吃蛋卷…… ​