老人成年人打工仔备考吃epa高含量的
孕妇幼儿吃dpa高含量的
目前最新鱼油结构rtg
viva和whc都不错贵的离谱
什么blackmores那个国际排名很后面吃着玩吧
每粒鱼油epa dha比例最好接近3:2，再配上VD这就很好吸收。纯epa吸收率低。
omega3含量尽量买90%以上的。
whc挺不错的，有钱直接买这个。
epa鱼油吃多了一是缓解你的焦虑抑郁二头发亮三大脑真的很清爽你会醍醐灌顶感。
吃吧。
排名最后一张图，这个每年会变，但是基本上whc viva 金凯撒 是前三没怎么变过。
预算低就买排名后面的，鱼油这个东西不能突击吃。没有三个月你没感觉的。