加拿大有几个保健品还挺知名的，前一阵老谢看到一个胶原蛋白片，有小姐姐分享坚持吃了皮肤白嫩。

老谢立马买了，还每天监督我吃。有几天我发现我比以前更容易犯困了，上车就要睡，早上也睡不醒。猜测是保健品的作用。

然后我们停了几天再吃，发现确实是吃完这玩意儿睡眠确实会变好，要睡8-9个小时才够。果然一切健康美丽都要睡够。多睡觉，保持好心情就是最好的保健品。