【[你好]胃不好的同学看过来！真正养胃的方法在这里】[话筒]不伤就是养：①少吃粘性食物；②少吃容易胀气的食物；③细嚼慢咽；④不挑食；⑤饭前饭后不大量饮水；⑥保持心情愉快；⑦坚持运动。日常避免一些不好的伤胃习惯，这就是在养胃！[全力以赴]👇🏻#小卫唠健康#（广东疾控） ​