湿热与痤疮
《内经·素问》记载：“劳汗当风，寒薄为皴，郁乃痤。”人体一旦遭到湿热的侵袭，湿热相蒸，青春痘、头发油腻、脱发等问题就会相继出现。痘痘就是因为体内湿热过重，身体不“通风”，湿热散不出去，只好变成痘痘从皮肤上往外冒，脸上长满粉剌。痘痘不光冒在脸上，连背部、腰部、臀部也会生出小疖肿。

那么，湿热体质是如何形成的呢？先天遗传，或长期居住在潮湿的地方，或喜欢吃油腻、煎炸食品，或嗜好烟酒等等，都会导致湿热蕴藏在体内。久而久之，湿热结伴，相互蒸腾，就形成了湿热体质。

湿热体质的人湿浊内蕴、阳气遏伏，阳气蒸腾湿邪弥漫全身，久而久之湿热会不知不觉地侵入人体的五脏六腑，所到之处皆会有所表现。
湿热在皮肉，会形成痤疮、湿疹等；在关节筋脉则会造成关节局部疼痛湿热熏蒸肝胆，则疏泄不畅，舌红口苦，导致胆液外泄，从而引发黄疸；湿热郁结在脾胃，导致其升降功能失职，气结不通，出现恶心腹胀等；湿热下注，则小便少且黄，甚至尿道疼痛，女性还可能得妇科炎症等妇科疾病。

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