看到Patrick Dai的话题衍生出来”模范生”的心理健康讨论，其实亚裔美国年轻人整体的心理健康问题都非常令人担忧，这是今年7月份Newport Institute（一家提供心理健康治疗和咨询服务的机构，侧重帮助青少年群体）发的一篇：https://ww[微风]w.newportin[微风]stitute.com/resources/mental-health/asian-american-mental-health/

一些简短的内容摘录：
1. 新研究揭示，青少年心理健康危机对亚裔美国社区造成了沉重的伤害。CDC统计数据显示，自杀是亚裔美国年轻人的头号死因，占了20至24岁亚裔美国人死亡总数的三分之一。这是唯一一个在这个年龄段内头号死因是自杀的族群。

2. 在过去的十年里，报告有严重心理疾病和自杀行为的亚裔美国人/夏威夷土著和其他太平洋岛民（NHOPI）年轻成年人的人数翻了一番。

3. 围绕心理健康挑战存在的文化羞耻感是亚裔美国人不接受治疗的主要原因之一。心理健康专家以及大学必须致力于减少亚裔年轻人的文化羞耻感，并提供更多的治疗机会。
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令人震惊的亚裔美国人自杀率引起了人们对美国和亚洲在心理健康观念上的差异更广泛的关注。亚裔美国作家和心理治疗师Sam Louie总结：“亚裔美国人需要克服三个障碍：消除寻求帮助的污名，找到自己在美国的少数民族身份，以及面对充当障碍的文化规范。”

心理健康挑战被视为“弱点”的文化羞耻感，是亚裔美国人不接受治疗的主要原因之一。此外，亚裔美国文化内的社会规范不鼓励敞开谈论情感。
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一些其他因素：
1. 强大的学业和职场成功压力；
2. 对“失败”的自责感，认为这会让家庭丢脸，例如考了低分或违背父母的意愿；
3. 感到自己生存在两种文化和价值观的夹缝中：亚裔价值观强调家庭和社区，而成长的社会强调个体；
4. 承受着维护亚裔美国人作为“模范少数族裔”的种族偏见的压力，这种myth认为他们不仅成功融入了美国文化，而且克服了种族偏见的挑战；
5. 生活在一个下意识仍然将亚裔美国人视为“外来者”的国家；
6. 相信前几代人经历的创伤“更苦”，因此他们自己的困境比起来不那么重要；
7. 基于种族/族裔的歧视、暴力和欺凌。