【#网红小粉丸究竟是什么#？】#女孩吃小粉丸瘦到50斤多器官出血#新闻里说的小粉丸究竟是什么？有这么可怕吗？有着进口、代购、治便秘的招牌，号称“每天吃一次就能养护肠道、排出毒素”的日本网红小粉丸，是代购口中“纯植物”、“无副作用”的通便好物。一直以来，受到很多便秘人士的热捧，在很多社交平台被强力推荐。

但其实，小粉丸是一种药，长期过量服用会对身体造成伤害。

小粉丸的确有通便效果，但和“纯植物”没啥关系。它的原理是通过有效成分比沙可啶或匹克硫酸钠，刺激结肠产生高频收缩，促进排便。

但是，如果不考虑身体情况盲目自行服药，可能还会加重便秘。正常人使用不当或者过度使用，会影响肠道本身的运动规律，使正常情况下的肠道蠕动减弱，造成泻药依赖型便秘。很多人泻药越吃越多，或者一停泻药便秘反而更严重，可能就是这个原因。

其实，如果有便秘问题，有很多更安全的药物选择。比如乳果糖、小麦纤维素颗粒、聚乙二醇等。

当然，在这之前还是要老老实实地去医院寻求医生的帮助，遵医嘱服用药物，而不是听信一些传言、盲目吃药。因为每个人症状的严重程度不同，非专业人士很难把握好用药的强度和服用周期，到头来伤害的还是自己的身体。

和便秘说再见，其实有更多健康的方法。如果只是一段时间的便秘，比如有排便困难、所需时间过长、排泄不完全的感觉，可以通过改变饮食结构和生活方式来缓解，比如多吃富含膳食纤维的食物、多多运动。你是否有过便秘问题？（综合丁香医生） http://t.cn/A6WSH69r