命门火力不足，就很容易五更泻，天气凉稍吃一点凉就会腹泻。自己针对肚脐和命门穴做隔姜灸或者隔盐灸，时间不充足也不需要天天做，没三两天做一次就可以。不喜欢灸，可以买成药附子理中丸口服，其实泡脚效果反而也很好，把丸子化入水中泡脚就可以。
发布于 辽宁
在下程程
命门火力不足，就很容易五更泻，天气凉稍吃一点凉就会腹泻。自己针对肚脐和命门穴做隔姜灸或者隔盐灸，时间不充足也不需要天天做，没三两天做一次就可以。不喜欢灸，可以买成药附子理中丸口服，其实泡脚效果反而也很好，把丸子化入水中泡脚就可以。