早安，
一樣的早起，一樣的涼爽，一樣的走路運動。
昨天瘋狂的走路，超過了三萬步，過頭了，腳跟腰，酸痛呀！今天就控制在一萬步就好。
昨天終於收到小兒子懇親會的信件，明天一早出發去部隊看他，然後他休假兩天，週日下午再載他回部隊，繼續軍旅生活。
宜家美漢堡店，
蘿蔔糕2份，鮪魚蛋餅。
早餐要吃飽喔！
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