这几天每天太忙，结果自己要买的东西还没下单，中午一边吃饭一边在店里下单了要用的东西。
经济下行，钱要用在有意义的地方，用在真正可以有效果的地方。
而且我每天都会吃很多精油胶囊，还有灵芝孢子油还有家里的炒菜油也是好油，毕竟吃好油可以抗炎抗老。
调和油和外卖油就很差，尽量少吃。
油脂类的东西吸收很快的，进入体内可以很快被吸收，所以一定一定要注意。
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