道家养生四宝，握固、叩齿、咽津、鸣天鼓！
中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾。#武医张鹏##健闻登顶计划##微博中医药月#
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