遇到半夜突发脚抽筋怎么办？今天我和大家分享一个以前自己琢磨出来的小技巧——几秒钟即可恢复正常，不再疼痛

#伯爵冷知识# 遇到严重抽筋，最快的解决办法，就是立刻双脚站立，不管是站在床上，还是站在地上都可以，然后立刻强行让自己的脚活动大脚拇指（脚拇指圆锥转圈或者上下前后摆动），几秒钟后，脚部就会恢复正常，不再感到疼痛，

这个办法我传授给亲友，用了都说好使，立刻见效，

具体机理是——有的人肌腱压迫黏连神经（各种原因，运动，缺钙），严重的人自己躺着好好的，动动脚拇指，就会突然抽筋，因为动脚拇指无意间让肌腱碰到黏连神经了，

所以解决办法是站起来+无序动脚拇指，让脚部肌腱强行回到原始正确位置。

请大家遵医嘱参阅。