一直觉得上班通勤唯一的好处，是让我维持规律作息，早睡早起，一日三餐，上下班的基本活动量。

结果这不上班的一年，生活作息更健康更规律了！不用早起上班，不用下班后才拥有自我的时间，现在天天早睡晚起，每天睡够9-10小时。以及不用早起靠早餐维持体力精力，中午卡着休息时间排队买快餐，更不用下班后补偿性进食，每天逛菜市场买新鲜食材自己做饭。而且运动更不受时间场地限制，室内攀岩，室外散步go hiking 去海边。
身心都异常健康！