刚刚在外网看到,正常体重范围表,你可以参考一下,看看还需要减多少?
身高150cm:
女性:43kg至52kg;
男性:45kg至54kg。
身高155cm:
女性:46kg至55kg;
男性:48kg至57kg。
身高160cm:
女性:49kg至58kg;
男性:51kg至61kg。
身高165cm:
女性:53kg至62kg;
男性:55kg至64kg。
身高170cm:
女性:56kg至65kg;
男性:59kg至68kg。
身高175cm:
女性:60kg至69kg;
男性:63kg至72kg。
身高180cm:
女性:64kg至73kg;
男性:67kg至76kg。
我是杜轩建,一个“靠点谱”的营养师。
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发布于 山东
