Week 44 review
#weekly&to do list打卡#

·一周6次运动计划完美完成——
周一：把杆训练40mins
周二：帕梅拉燃脂舞30mins
周三：MyBarre Core 60mins
周四：户外跑5公里
周五：MyBarre Classic 60mins
周六：温热延展瑜伽
周日：休息

·开始运动不是一件难的事，如果觉得健身房贵或者不知道自己适合什么样的课，那就把自己所在城市，所有的健身房/瑜伽馆/普拉提馆，全部试课一遍，往往试课的价格是最便宜的

·目前team里关系很好的同事，周五last day，其实还是很难过的，但也知道人生聚散终有时，期待之后的相见

·周末刷微博，除了杨采钰以外，我还挺喜欢钟楚曦的，觉得她一个很自洽很勇敢的人，最主要是感觉她很喜欢她自己，这一点娱乐圈很多人是没有的。喜欢她的身材，这些都需要坚持和汗水，所以让我觉得很有魅力，是那种自信有力量的美

·每天愿意花时间在早餐上，熟练之后，可以煮出好吃的糖心蛋了，早餐吃好了，一天都会很开心

·时隔一个月终于回家了一次，参加好朋友生日（我们认识13年了），这10年发生了太多太多，但她始终在我身边

·买了些秋冬的衣物，也断舍离一些秋冬的衣服，丢掉那些不是特别喜欢的衣服后，觉得更开心了

·早起的计划陆续进行，但是没有那么规律，张张的清晨5点起床计划和7公里晨跑，真的很激励我，身边有这样的朋友真的是太开心了

· 新的一周会是学习+越野赛的一周，有很多灵感想写，希望自己多多更新，多有一些思考，大家也可以多给一些建议喔