【生命时报~建议晚上睡觉前揉一揉肚子，#揉腹到底该怎么揉#？真人示范揉腹养生6个动作 】在养生这件事上，这届年轻人是认真的：继八段锦、五禽戏后，“揉腹”的教程也在各大社交平台上流行起来。“药王”孙思邈曾说“食毕摩腹，能除百病”；南宋词人陆游曾赋诗“解衣摩腹西窗下”，他也常揉腹养生。 via生命时报
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法治四川 23-11-06 23:11