脊柱侧弯吴老师 23-11-07 10:52
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#脊柱侧弯# 会导致骨盆出现倾斜。骨盆是构成臀部的骨骼结构,可以前后倾斜,以帮助我们进行日常运动。但如果身体长时间保持在该位置,骨盆倾斜就会成为问题。
因为人是一个整体,骨盆起到承上启下的作用。中间枢纽歪斜了,不正当的力量向上传递,导致我们的肩颈僵硬;向下传递会使我们的膝关节周围感到疼痛等;而骨盆本身歪斜,也会使附着在骨盆上的盆底肌肉过于紧绷或肌力低下引起肌无力、脱垂松弛等问题。#儿童健康守护者计划##微博健康公开课#

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