周末去上海参加了一个养生营，站桩、八段锦、平时饮食习惯的调整…在诊断的时候中医针对目前我这个情况，说了句：一真破万假！这就是你需要的药。
他并没有给我什么药方，说我修行这么多年，这是一个契机。
怨恨恼怒烦、贪嗔痴慢疑，这些情绪只有高维才能去打败低维。只有提升自己的维度才可以从所谓的焦虑症中解脱出来。#焦虑#