近期小儿发热咳嗽病况非常普遍，而且呈现出比较复杂的病况，很多形成了复合感染，支原体、流感病毒、细菌，都趁着免疫力不足的情况下，侵袭孩子身体。一旦发热，往往大多数舌质红、舌苔腻，呈现出湿与热的状态，这里推荐一个小茶饮，针对此类情况清热生津，利湿化痰，轻症患者可直接使用，重症可以配合汤剂一起应用。

芦根15-30g，白茅根15-30g，竹茹5-10g。加适量水，浸泡半小时，煎煮20min，每日一剂，代茶饮。

芦根、白茅根都能够清肺胃之热，还有利湿的功效，芦根偏于走气分，白茅根偏于走血分，而且二者还均能生津，利湿而不伤正。竹茹同样可以清肺胃之热，而且还能配合芦根化痰、止呕，对于伴有痰多、呕吐的情况，尤为适用。