如果乳腺增生或者结节多发生在胸腺两侧，就是硬块长在两侧，多与心包经淤堵有关。疏通心包经或者心包经刮痧可很好调理。抑字由心，虽是无形，日久得脏必然成形，一定不能蔑视负面情绪对身体的影响。

心包经刮痧可以选三个经常堵塞点就可以，在天泉穴、尺泽穴、郗门穴上刮一刮就可以。如果说觉得心包经疼痛点比较多，就把整条心包经都刮一刮，乳腺结节之类的问题，只要坚持刮心包经，用不到多久都会完全化掉。