#原来绝经不是一下子就没了#【46~53岁之间绝经更健康，7招推迟更年期】在临床上，我们认为40岁之前绝经为卵巢早衰，40岁以后绝经都属于正常。但40~45岁这一阶段的女性绝经属于早绝经，54岁以后绝经属于晚绝经。太早或太晚绝经，对身体都不友好。绝经的“黄金年龄”是46岁到53岁之间，大部分女性会在这个年龄段自然绝经。7招推迟更年期，戳图看↓↓ （生命时报）