用了发散的药后，别忘了补益，补就是填上漏洞之意

小时候，每次感冒好了以后，发现我还是没精力（也就是懒洋洋的，乏力之意），就会搞点盐焗鸡（我妈妈会做），也就是把鸡杀了，晾干水分，然后把用盘子装起来，把海盐（大粒）放在大锅里炒，炒到盐跳起来了，说明很热了，就把盘子和鸡放下去，然后用炒热的盐把鸡覆盖起来，盖上锅盖

等到锅凉，盐冷了，那个鸡也熟了，就吃盘子下面的鸡汁还有鸡肉，我让爸妈也吃，但是我妈不肯，说这是给我补身子的，吃了那么多散（发散）药，脸都变小，脸色都发黄了，吃了这个鸡，才能好起来，以后才不会老是感冒，赶紧吃，吃不完，明天再吃……

那时候，我有一点搞不懂，为什么好的都要晚上才吃呢？是白天没有时间弄吗？等我学了中医后，才知道晚上是收藏，就如同冬天进补一样；那为什么吃了发散的药，就要进补（吃点好吃的）呢？原来是吃了发散的药会消耗气血，进补就是为了把气血补回去，原来这就是中医呀

慢慢的，我们的生活越来越好了，妈妈不再搞这个盐焗鸡，而是用这个鸡肉加点党参，或者红参等来搞给我孩子吃，说这样吃了，孩子才有抵抗力，才不会动不动就感冒，后面我一想，原来我妈妈才是中医呀

好像我们今天都不讲究这些了，我们的大脑里就是有病治病，没病就正常生活，还说我们今天的人，都是营养过剩了，既然是营养过剩，为什么生病的越来越多？而且病越来越难治？我还看到很多小孩子，在家就是好好的，一送幼儿园就感冒生病呢，那这是孩子自身的原因，还是我们自己的抵抗力不足呢？

好，用了发散的药，要补益，何为发散之药？只要驱邪外出的，都是发散的，比如桂枝，麻黄，紫苏，荆芥，生姜等等，你看，这些都是治感冒的，就是驱赶邪气出来，所以吃了容易出汗的，为什么？因为吃这些药，让气血往外散，所以叫做发散

邪气出去了，感冒就好了，但你调动的气血（或者讲消耗的气血）没有及时的补上去，那么结果会怎样？就会造成正气虚，所以有点风吹草动的，结果又感冒了，感冒了又怎样？又用发散之药只要驱赶（邪气），结果身体就更差了

而你又不懂得及时补益，结果又再一次生病，可能这次就不是感冒，有可能是别的慢性病，比如鼻炎，咳嗽不止，哮喘，荨麻疹，但为了治这些病，又不得不再一次用发散之药……就这样，一次一次的，把身体推向了深渊，什么是深渊？就是很难再爬上来了

比如今天的荨麻疹，你用了清热解毒凉血的之后，现在基本不痒了，但身体也随着变虚了，应该及时补益，如四君子汤调脾胃，温补气血等等，慢慢免疫力好了，自然就不再复发，如你不懂得这个道理，不痒了就不管了，下一次痒的时候，又继续清热解毒凉血，那老是这样发散，你的身体能抗住吗？

我还佩服那老是吃通血管，活血化瘀的这些人，哪一个不是以消耗气血为代价，又怎么能长期吃呢？难道中药就没有副作用？那你吃药，把气血给消耗掉了，人也越来越累，老是乏力想睡觉，难道这不能算是副作用？所以好了后，一定要补益，就是把身体的“漏洞”补回去了，这样身体才能转好，以免再受病邪的困扰

所以，来找我看诊的，只要是用了发散的，驱寒的，活血的等等，我都会嘱咐他，你吃完这些后，感觉好多了，就再过来复诊一下，我把你开点补的，以后才不会老是复发，但很多人就不回来了，可能认为我要賺他的銭，故意这样说话的，那只好就随意了

说实话，那时候在医院工作，我看到普通病房，转到重症病房多少？也就是几天的时间，然后又从重症病房，转到ICU的又是多少？结果从ICU走掉的又是多少？那时候就不是銭重要，而是命重要了，所以平时就应该修补“漏洞”，不至于发洪水就倒塌堤坝吧？

方中讲到中药，请在医生指导下使用
转载传承中医。
其实很多人晚上服用中药加上休息第二天效果就明显白天服用效果不是太显。道理应该是相通的。我自己也做过很多次验证，正常感冒晚上服用中药后第二天基本可以痊愈，白天服用明显效果差多了。