最初，孩子几乎都具有「玩的心态」，而后逐渐发展为「考试心态」，甚至在一些事情上只剩下考试心态，彻底丢了玩的心态。这种转变，是如何发生的呢？

可以说，这源自分裂，也是两种常见的割裂，它们本质上也是一种割裂：做事者和评价者的割裂。

这种割裂，在养育者和孩子之间发生，在学生和教师之间发生，在其他关系也有。

孩子是做事的主体，当他们还能信任自己的感觉，并以此为依据，而与事物建立关系时，那种原初的「玩的心态」所伴随着的开放性、好奇心就会依然存在。

但是，当养育者等早期的权威，破坏甚至切段了孩子对自己感觉的链接与信任，而让孩子以为，自己的感觉不值得尊重，相反他要离开自己内在，而去相信外在的权威的分析与评判。这时，这份割裂就发生了，做事的主体成为「考生」，而评判的权威成为「考官」。

并且，这样的考官，因为容易活在自己的自恋中，活在自己的体系里，因此对考生真实的状态不敏感甚至不关注，而只想着考生要符合自己的标准，甚至以为自己就是真理，这份割裂就会变得更严重。

在这种割裂状态下，考生的重心就难以在自己身上，而去过度关注考官，同时与事情和自己的感觉也失去了链接，因此考试般的做事也变得不愉快了，因此更加急着去完成任务，完成后才觉得可以松一口气。

约瑟夫—坎贝尔说，人远离自己内在，而向外寻求一种标准作为依据，这时就会构成一种荒原。首先是个体的荒原，而如果一个集体基本如此，那就构成了集体的荒原。

所以这种养育者与孩子之间的割裂，也可以理解为坎贝尔所说的这种荒原。

除了养育者等权威与孩子之间可以出现这种割裂，孩子自身，或者说，我们每个人自身也容易出现一种割裂。那就是，身体与头脑之间、体验与思维之间的割裂，也可以称为，「身体力行的自己」和「评判者」之间的割裂。

当信任自己感觉时，身体与体验就是主人，而头脑与思维是工具，信任感觉而与事物建立关系，那么玩的心态就会一直存在。

但是，人很容易犯「向思维认同」的错误，觉得思维就是我我就是思维，一旦犯了这种极为常见的错误，那么自己身上就会出现思维与体验的割裂。

具体就是，思维总希望事情又快又好甚至完美，于是看着身体力行的自己，就认为太慢太差，因而对身体力行的自己也即做事的自己，产生严苛的否定。

此时，自己的思维与头脑，就是自己「最苛刻的内在批评者」，并且我也看到，太多人自己才是自己最苛刻的批评者。

当明白这一点后，我们就可以试着追随自己的心、信任自己的感觉，并且明白体验要高于先于思维……这些话也许都复杂了一点，那么最简单的说法，就是要知道，那个身体力行的自己才是值得尊重的自己，要善待它。

当你确认体验者是主体时，你在做事时，就会用它和事物建立关系，这时玩的心态自然就会出来，并且，这时你会自动地追求，要与事物建立充沛的链接，于是你自动会有浓烈的好奇心和愿望，去了解事物、掌握事物，并追求与事物建立充分的关系，也即超深度关系。只有这样，你才会感觉OK。

考试是必不可少的，考试心态也需要有，只是，那种天然的玩的心态不能丢，当这两种心态融合在一起时，我们才能更好地应对外部世界，并且推动自己更投入。