居家运动｜蹲的时候默念：我只是一根没有感情的弹簧。。
话说上次蹲完臀腿痛到我以为自己横纹肌溶解🫠 还跑去医院查了血🫠🫠
幸好不是！！前天小举了下哑铃，今天继续hiit。心肺恢复挺快。（但下周姨妈就要来了……
#减脂#
发布于 北京
5月五月