好书推荐《正念的奇迹》📚

我们如何修习正念？一行禅师说：“真正的奇迹，既不是在水上行走，也不是在稀薄的空气中行走，而是在大地上行走。”每一天的蓝天、白云、绿草及孩子都是奇迹，但唯一的遗憾是我们置身其中，却没有认识到。在《正念的奇迹》一书中，一行禅师给出了非常好的正念练习法。 ​