为什么哭久了会一抽一抽的，还不能自控？

哭泣是一个过度通气的过程，如果情绪失控，哭泣时间过长，人就有可能出现下面的情况：呼吸急促，手足和口周麻木、针刺感，肌肉震颤，手足抽搐等，最严重的可以晕厥。

其原因是过度通气引起的短暂的呼吸性碱中毒，这种情况往往是自身无法控制的，且通常发生在小孩身上，而如果这个时候还对孩子施加批评或者打骂，不但制止不住孩子的抽泣，还可能引发呼吸困难等异常状况。

所以做大人的如果发现孩子已经进入抽泣状态，要马上停止一切指责，并让孩子尽快地冷静下来。还可以让孩子双手做捧水状或使用纸袋子，制造一个腔体，用这个腔体扣在鼻子前面增加无效腔，让二氧化碳在体内有个蓄积的过程。最后就是给孩子一个足够的空间让孩子哭个够。