吃姜竟有这些好处？
生姜里面有一种叫姜酚的化学物质，具有抗氧化、抗炎及抗菌等作用，还可以缓解痛经。姜酚通过抑制脂肪细胞分化、控制脂肪液滴尺寸、诱导白色脂肪细胞转化为棕色脂肪细胞来抑制肥胖症的发生。可以尝试姜汁水、生姜红茶、姜汁奶等。 #微博健康公开课##健闻登顶计划# #这个问题吃什么# ​