何裕民
23-11-13 17:35 微博认证:上海中医药大学教授,博士生导师

【抗癌“潜力股”,癌患常食,康复无阻!】
刀豆,因豆荚的形状像刀而得名。属于豆科类植物。食用刀豆嫩荚,口感脆嫩,味道鲜美,是颇受人们喜爱的一种绿色蔬菜。

药用方面,《本草纲目》记载,刀豆性温味甘,入脾胃肾经,能温中下气,利肠胃,止呃逆呕吐,有下气归元的作用。因此,刀豆常被用于治疗咳喘、胃寒呕吐等症。

刀豆,抗癌“明星”

现代医学研究发现,刀豆中含有大量的尿素酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸、刀豆赤霉I和Ⅱ等活性物质,这些成分有助于维持人体正常代谢,保持人体内多种酶的活性,从而增强人的抗病能力。

对于肿瘤患者来说,刀豆还是一道不可多得的抗癌“明星菜”!

刀豆中的刀豆霉素和刀豆血球凝集素,可以刺激淋巴细胞转变成淋巴母细胞,增强淋巴细胞吞噬病毒的能力,从而有效杀死对人体有害的癌细胞,经实验证实具有防癌抗癌作用,癌患可常食。

食用刀豆,可以炒菜、炖汤,也可作为中药配伍用于疾病治疗,一般人群均可食用。不过,在食用刀豆的时候,也需要注意一些事项。

这些人,不宜多食

首先,消化系统疾病患者应注意适量。对于胃肠功能异常的肿瘤患者来说,刀豆内含有较高的蛋白质和纤维素,摄入过多会进一步加重病情,导致不适。

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刀豆性温,属增补类食材,经常口干、咽干、喜食冷饮的胃热型患者不宜常吃刀豆,容易导致热上加热;此外,肾脏功能不良或有肾结石以及大病初愈的患者,也不适合吃刀豆。

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食用刀豆(包括其他豆科植物的豆荚),一定要注意不能过量或生吃。因为刀豆中还有一些抗营养毒素,如胰蛋白酶抑制剂、凝集素、血红蛋白溶解素等。若过量摄入或未经高温处理就食用,会引起发热、呕吐、腹痛、贫血等症状。因此,刀豆应该适量并经过充分做熟后再食用。

下面,笔者为大家推荐几种刀豆的家常食用方法。

酱焖刀豆丝

食材:

刀豆300g,豆瓣酱适量

做法:

刀豆洗净切丝,焯水1分钟左右断生;

起锅烧油,加入豆瓣酱,再加刀豆丝翻炒均匀;

加少许水,焖煮5分钟;

最后用水淀粉收汁,加盐调味即可。

刀豆炒五花肉

食材:

刀豆200克,五花肉100克,姜末、蒜末各5克,调味料适量。

做法:

五花肉切片备用;

将刀豆洗净切丝,用沸水焯透,捞出沥干水分;

锅中烧热油,下入姜末、蒜末爆香,再下入五花肉炒熟;

最后加入刀豆丝,加盐调味炒匀即可出锅。

功效:

本菜品适用于气血不足,脾胃虚弱等病症。#抗癌[超话]##抗癌[超话]##中医##癌症#

发布于 上海