有些人很能睡，每天晚上可能睡上10个小时，而另外一些人每天睡3-4个小时就够了，健康专家不停地说都不正常，会早死，应该睡7-8小时，可是很多人就是做不到。

科学家决定从基因上找原因，研究是在果蝇模型上做的，先做出了13种睡眠时间长短不同的果蝇，然后看看基因上的区别，结果发现在80个基因上存在126处差异，表明控制睡眠长短是一大组基因的相互作用。

好消息是这些果蝇的寿命没有区别。看来应该遵从自己身体的内在指令，多睡或者少睡，让身体来决定。